پس از استفراغ

🤷‍♀️ بهترين مواد غذايي برای خوردن پس از استفراغ كدامند ؟

ماست بدون چربی مصرف كنيد؛ ماست پروبيوتيک بهتر است زيرا ميتواند به مبارزه با باكتريهای بد، كه در معده باعث تهوع و استفراغ ميشود كمک كند و به سلامتی کمک میکنند

‌‌‎‌‎‌