چیزهایی که آقایون باید در مورد پریود خانم ها بدونن!

چیزهایی که آقایون باید در مورد پریود خانم ها بدونن!

💭پریود صرفا یه درد جسمی نیست بلکه روان رو هم درگیر میکنه، حتی سندرمی وجود داره به نام PMS که از چند روز قبل از پریود شروع میشه و تاثیرات زیادی روی رفتار داره…

📌 حواس پرتی و تغییر ناگهانی مود و خلق و خو

یکی از چیزهایی که بشدت در دوران PMS رخ میده اینه که بین خنده و گریه برای فرد ممکنه فقط چند ثانیه فاصله باشه

+گریه های زیاد برای یه چیز به ظاهر کوچیک از نظر بقیه…

📌 اضطراب و افسردگی

گوشه گیر شدن و نداشتن حوصله کسی و یا دلهره بی دلیل از چیزهاییه که ممکنه خیلی رخ بده

📌زود از کوره در رفتن..

با کوچک ترین چیزی ممکنه سریع آشفته و عصبانی بشن

بدونید توجه و حمایت و درک کردن میتونه خیلی کمک کنه تا پارتنرتون این دوران رو راحت تر پشت سر بذاره

و در آخر یک نکته روانشناسی
طبق پژوهش های مختلف و معتبر بهترین و‌موثر ترین درمان برای این دوران
بغل و آغوشه✍🏻