فکر کردن زیاد به غم و مطالب غمگین و منفی ، به مرور زمان برای ذهن یک عادت میشه و این عادت مثل اعتیاد میشه و ذهن رفته رفته از شادی دور میشه ، و دیگه به صورت ناخوداگاه در همه حال به دنبال غم میگرده چون براش شده عادت ، پس به خودتون ظلم نکنید
و با کنترل ذهن و هدایت ذهن به سمت شادی و حقیقت و آرامش ، سعی کنید ازین فرصت کوتاه که به شما داده شده حداکثر استفاده رو کنید و این رو متوجه بشید که زندگی فقط یه تجربه کوتاه هست و قرار نیست برای چیزی حرص بخورید چون موندگار نیستید شما فقط یک مسافری که با قرار گرفتن در کالبد جسم و این کره خاکی قراره یکم تجربه کسب کنه و به کمال برسه
