از کجا بفهمیم یک آدم اَمن و قابل اعتماده
¹. در مواجهه باهاش خودتی.
(یعنی بدون نقاب با خیال راحت،نمیترسی مخالفت کنی،نمیترسی اشتباه کنی، نمیترسی نه بگی…)
². در مواجهه با ابهام عدم قطعیت در زندگی تحمل زیادی دارد.
(آدم هایی که احساس ناامنی درونی دارند،کوچیکترین ابهامی روانشان را به هم می ریزد)
³. آدم‌های امن از خودفاش سازی نمی ترسند.
( یعنی افشای درونیاتشون نگرانشون نمیکنه، زمینه رو هم در رابطه ایجاد میکنند تا شماهم بدون ترس خودفاش سازی کنید.)
⁴. آدم های امن قابل پیش بینی هستند.
(تکلیفشون با شما، خودشون،آدم‌ها و پدیده های زندگی مشخصه و شما هم نسبت به این مسئله آگاهی دارید)
⁵. آدم‌های امن مسئولیت پذیر هستند.
(اگه قولی بگه عمل میکنه، اگه اشتباه کنه مسئولیتشو می پذیره… اگه بگه هستم تا آخرش میمونه)
پیش فرض ذهن آدم امن، اتفاقات خوشایند و مثبته.مثلا اگه چند روز با دوستات بری مسافرت هر ساعت زنگ نمیزنه بپرسه: خوبی؟ اتفاقی نیفتاده؟ عصر و شب بعد از کارهاش زنگت میزنه و میپرسه: خوش گذشت؟ چیکارا کردید؟
